健康是現代人不可不知的問題之一，在做任何的事情的時候，身體健康往往是條件的一部分，有好的身體狀態，可以讓我們在做很多事情上面更加順利，也比較不會有力不從心的感覺! 身為學佛修行的人，要具有自利利他的「世間」以及「出世間」智慧，自我重視衛生保健，保護、照顧好自己身體健康，行持仁愛心、慈悲心，將這個觀念也分享給身邊常喝手搖飲或吃香喝辣的朋友，彼此聯繫宗教情感，互相勸進，成就道業。
不論是哪一個年齡層，我們都應該重視健康這個問題，10分鐘左右的時間，讓我們一起恭聽慈悲 龍德上師開示
✨學佛的人，健康不能不重視
[00:00:00]生命和慧命
善護自身的生命和慧命，是相當重要的。有的人學佛修行，看起來很虔誠，把慧命鞏固得很好，可是對自身的生命、身體健康或者是衛生保健方面，就比較不注重，連自身都不注重，那就別說能夠照顧周邊的人了。
[00:00:55]寒流預報
寒流來的時候，有很多人因為心血管疾病住院，甚至還有人就因此捨報了，平常身體沒保養好，當溫度一下降低的時候，就受不了了。當你穿得少會覺得很冷，那就叫感冒、受寒，已經感覺會冷，通常就是感冒了。所以，希望同修學佛除了有自利利他的世間智，還有出世間的智慧，除了能夠保護自己，也要會照顧他人、成就護持他人道業的能力，如果這種反應應變的能力都沒有的話，是沒辦法照顧別人的。很會保養自己，很會把自己的慧命或者身體健康照顧好的人，我相信他也會有這種仁愛心、慈悲心，把他旁邊的人照顧好。
[00:02:43]肺炎疫情
我們觀音山臺中聯絡處的同修，他們就是都規劃得非常好，大家在一起居住，一起做早晚課共修，生活得挺有規律。在疫情期間，他們每天買菜回去自己煮，除了不外食，也合乎經濟效益，為什麼呢？因為他們供佛，都是供米、油、水果，這些供完佛剛好就是我們日常必須要食用的東西，煮飯還有青菜、食料等等，都很實惠。
[00:03:50]佛教布施
同修有的供佛撤供以後，看到自己不喜歡吃的，就覺得我們應該要布施掉，那你自己喜歡吃的怎麼不布施掉，是不是？你看覺得這不喜歡吃，或者不好吃，就是布施，這也是違背了布施的原意。但是你如果在選購這些食材物品的時候，都想自己和大家能夠充分受用，不浪費、不囤積放到壞，放到壞更消福，你小心以後沒飯菜吃，受貧窮果報。倉庫、廚房都要定期去檢查，大家也吃得健康，不要過度地吃太多油、鹽、烤、炸、辣。
[00:04:39]健康養生原則
同修在一起應該要規勸，不要吃一些零食，不要又去買化學的搖茶。有人喜歡喝珍珠奶茶，後來就去看腸胃科了，對不對？所以，我跟你講，很多的搖茶店，我不敢說所有的，很多的搖茶店那個茶那能喝嗎？他就是要買合乎他經濟效益的茶葉茶包，熬煮到有那個味道，再加上糖精，再加上食用色素，或者是再加上他的那些配方，喝起來好喝大家會繼續跟他買，依此為原則，他不是以健康養生為原則。你平常有在喝茶、泡茶的人，你去看店裡那個熬煮的茶葉能喝嗎？你會說那怎麼不能喝？那個很少沒有隔夜的。同修尤其你再去買冰的來喝，冰的珍奶，有的人以前就有這個習慣。
[00:05:55]互相影響的力量
人是會互相帶動、互相影響的，你要有好的帶動、好的影響，這一個小動作，可能會把他的健康毀掉。人健康一差，他在聽聞佛法、修學佛法的時候，就會分心、散亂，道業無成，為什麼？身體不舒服，頭昏腦脹、肚子痛、筋骨痛，這樣子你還要來聽聞佛法，還要來去悟其中的甚深奧義，還要能跟真理相契應嗎？不容易，很難的。所以，你看佛是幾歲成佛的？三十九歲，就是在盛年之時，很少七八十歲成就道業的，或是六十五歲明心見性的，很少，為什麼？因為六十五歲，有的人就要去插管了，有的人醫生就要開慢性處方籤給他了，他常常要到醫院報到，是不是？但是有沒有人修行還是很精進，六七十歲、七八十歲開悟成就的？還是有，但就是比較少，為什麼？因為你身體條件差了。
[00:07:35]
衛生、健康保健相當的重要，大家住在一起，在聯絡處裡面也能彼此聯繫修行宗教情感，大家要互相勸進成就道業。我已經跟同修講過了，當你跟室友住在一起，他都一直給你做壞的示範、壞的帶動，比如：他不點香、不換供、不頂禮、不誦經、不修法、也不打掃，房間裡臭得要命，廁所也不刷，或是垃圾桶都丟不進去了，還要在那邊丟、在那邊壓，垃圾桶都爆了還在壓。如果是這樣，你就要勸他，或者你就幫他，一陣子以後他還是這樣，你都勸不動他，你不要跟他住，為什麼？他會考驗到你的道心。有的說我跟他住，他考驗不了我，為什麼？我就不要跟他住就好了。
但有的人就會想，修行人怎麼這樣？我以前覺得這些吃素拜佛的人好不容易、好有美德，所以我離開我的父母、離開家鄉，搬出來要學佛，然後找一位金剛師兄弟一起住，他怎麼這樣子？襪子亂丟、房間好臭，回來那個鞋子，好像擲筊過一樣，一個正、一個反，倒在門口就知道他回來，聖筊就是回來了，那個不要跟他住。你勸不動、你也都幫他了，有的時候就是言教不如身教，鞋子沒擺好，你就把他的鞋子刷乾淨，鞋底的沙子在門口打一打、擦一擦之後，再把它放好，不用跟他多講什麼。臉皮薄的人，第二天一出門看，這是我的鞋子嗎？怎麼這麼乾淨，鞋子沒那麼乾淨過，還想說是同修幫忙弄的，下次他就會改了，這就是有潛力。你已經幫他刷鞋子，刷了好幾個禮拜，他還是這樣，這樣的人就不要跟他住了。有的人過去是修行人來的，有的是造很多業來的，所以福薄障重，就像一個老和尚講：有的人健健康康從不生病，有的人常常病病歪歪的，他沒辦法修行，跟他過去造業有關係。
參考資料:
◎觀音山 中華大悲法藏佛教會 全球資訊網 http://www.fazang.org
◎法藏YouTube頻道 https://bit.ly/2BB175Z
◎吉祥洲TG https://t.me/gysfazang
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